In quanto occasione per l’attribuzione di senso e significato, la sessualità umana patisce di tutte le fatiche, le difficoltà, le delusioni che possono nascere dal tentativo di coniugarla con l’amore, il valore personale, il poter essere se stessi, la ricerca del vero e la tanto agognata libertà. F. Veglia (2011) Di cosa parliamo quando parliamo…
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L’acronimo EMDR significa Eye Movement Desensitization and Reprocessing e si può tradurre con movimento degli occhi che desensibilizza e riprocessa i ricordi, di modo che perdano la carica emotiva disturbante. La ricerca scientifica e l’OMS hanno riconosciuto l’EMDR come trattamento evidence based per il Disturbo da Stress Post Traumatico, cioè adatto a persone che hanno…
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Provare un senso di colpa è un’esperienza molto comune. Questa espressione indica la sensazione sgradevole di aver commesso un danno o di aver trasgredito una norma sociale condivisa. Da un punto di vista sociale e relazionale, lo scopo di tale sentimento può essere quello di attivarci a comportamenti pro-sociali – ovvero tutti quei comportamenti che…
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Storia di un’arancia contesa Una domenica mattina due sorelline si svegliano e corrono in cucina ognuna con un’idea in testa. Vogliono entrambe un’arancia. Si accorgono però che in casa ne è rimasta una sola. Cominciano a litigare e ad un certo punto intervengono i genitori, togliendo ad entrambe l’oggetto del contendere, l’unica arancia rimasta. Così…
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Procrastinare, ovvero rimandare le cose da fare, è comunemente considerato un segno di debolezza e di pigrizia, qualcosa che bisogna combattere a tutti i costi. La percezione di rinviare continuamente e non affrontare le cose quando si pensa che si debba fare, può avere un effetto sulla stima di sé (autostima). Ma rimandare è anche…
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La storia del cavallo che si era perso illustra metaforicamente il senso della psicoterapia. Chi si rivolge allo psicologo desidera ritrovare un modo di vivere più soddisfacente per sé stesso e nelle proprie relazioni. La psicoterapia è un percorso di cambiamento nei modi di pensare, negli atteggiamenti e nei comportamenti che generano malessere e disagio.…
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